季節のセルフケア・養生 寒い日はカイロにかぎる *** 本ページはプロモーションが含まれています ***先日の寒波の際に、暖房を入れていない部屋で自分の息が白いことにび... 2023.02.02 季節のセルフケア・養生
季節のセルフケア・養生 急に寒くなったので〜寒さから身を守ろう〜 *** 本ページはプロモーションが含まれています ***冬には寒邪がやってきます日本には四季があり、季節のうつろいを感じ... 2022.12.07 季節のセルフケア・養生
妊娠・出産期 安産のためのお灸 *** 本ページはプロモーションが含まれています ***お灸はだれでも(鍼灸師じゃなくても)できます!対象は自分だったり... 2022.12.08 妊娠・出産期季節のセルフケア・養生生活をいろどるもの
季節のセルフケア・養生 養生は「丁寧な暮らし」の要 *** 本ページはプロモーションが含まれています ***少し、プロフィールの補足にもなっています。(よければこちらも→プ... 2022.12.05 季節のセルフケア・養生東洋医学の考え方
おいしいもの 8月31日は野菜の日。産直野菜宅配サービスを比較してみた。 *** 本ページはプロモーションが含まれています ***新鮮な旬の野菜を食べる。こんなに幸せなことはありません。だって、... 2023.08.16 おいしいもの子育て期季節のセルフケア・養生
季節のセルフケア・養生 なかなかリラックスするのが難しい人へおすすめの呼吸法 ストレスで頭がいっぱいになっているときに、心身からリラックスするのはなかなか難しいものです。でも、意外と「ため息」をつく... 2023.06.20 季節のセルフケア・養生
季節のセルフケア・養生 もうすぐ冬至〜今年は2022年12月22日〜 冬至とは冬至は1年で夜の時間が1番長くなる日です。つまり、4つの季節に分けると、陰が最も深くなる日です。関連記事:陰と陽... 2022.12.02 季節のセルフケア・養生季節の手仕事
季節のセルフケア・養生 もうすぐ春分の日。陰から陽に変わる季節の「春」は自律神経が乱れやすい。 3/21は春分の日。「春」は陰から陽に変わる季節で、自律神経が乱れやすい季節です。社会的にも気温の変化も著しく、その環境... 2023.03.06 季節のセルフケア・養生東洋医学の考え方
季節のセルフケア・養生 寒い時はお灸が恋しくなる 寒暖差の激しい日々。気温が10度以下になる日もあれば、20度近くになることも。あったかい日があると、寒い日は余計に寒さが... 2023.02.17 季節のセルフケア・養生
季節のセルフケア・養生 春一番の風が吹く日に 今日の九州地方は春一番が吹くらしい。気象庁では立春(2/4頃)から春分(3/21頃)までの間に、日本海で低気圧が発達し、... 2023.02.18 季節のセルフケア・養生