季節のセルフケア・養生 急に寒くなったので〜寒さから身を守ろう〜
＊＊＊ 本ページはプロモーションが含まれています ＊＊＊冬には寒邪がやってきます日本には四季があり、季節のうつろいを感じ...
魔女化計画
季節のセルフケア・養生 
妊娠・出産期 安産のためのお灸
＊＊＊ 本ページはプロモーションが含まれています ＊＊＊お灸はだれでも(鍼灸師じゃなくても)できます！対象は自分だったり...
季節のセルフケア・養生 養生は「丁寧な暮らし」の要
＊＊＊ 本ページはプロモーションが含まれています ＊＊＊少し、プロフィールの補足にもなっています。（よければこちらも→プ...
季節の手仕事 【季節の手仕事】スナップエンドウが美味しすぎる
＊＊＊ 本ページはプロモーションが含まれています ＊＊＊ぷくぷくのスナップエンドウを沢山いただきました。スジを取るのが、...
季節の手仕事 【季節の手仕事】枇杷のコンポート
＊＊＊ 本ページはプロモーションが含まれています ＊＊＊雨が降ったあとに収穫したからそんなに甘くないかも？と、言われても...
おいしいもの 8月31日は野菜の日。産直野菜宅配サービスを比較してみた。
＊＊＊ 本ページはプロモーションが含まれています ＊＊＊新鮮な旬の野菜を食べる。こんなに幸せなことはありません。だって、...
東洋医学の考え方 陰と陽という考え方
全てのものには陰と陽という側面がある陰と陽という考え方は2000年以上昔からある陰陽説という東洋の思想です。全てのものが...
東洋医学の考え方 五臓六腑とは
五臓六腑という考え方は、西洋医学の臓器の考え方とは全くといって違います。でも、理解してしまえば納得。逆に抽象的だからこそ...
東洋医学の考え方 「鍼灸」は東洋医学の中でも身近な存在。日頃から活用して、健康的な生活をおくりましょう。
東洋医学にどんなイメージをお持ちでしょうか？漢方薬？薬膳？鍼灸？効果が見えにくい割に料金が高い？なんとなく西洋医学よりも...
季節のセルフケア・養生 なかなかリラックスするのが難しい人へおすすめの呼吸法
ストレスで頭がいっぱいになっているときに、心身からリラックスするのはなかなか難しいものです。でも、意外と「ため息」をつく...